首页 > 孕妇学校 >

小年杂谈

 

 
 

要过小年啦!其实我一直有个搞不太懂的问题,为啥北方是二十三过小年,南方是二十四过小年呢。在同一片土地上生活的人怎么还会有这样的区别呢?查了一下资料才知道其中的缘由。

大约在宋朝时,就有腊月二十四过小年的记载,但那时候小年是不分两天的,所以过腊月二十四的习俗历 史要更悠久一些。到清雍正时,本来皇帝每年腊月二十三在坤宁宫祀神,为节省开支,就顺便把灶王爷也拜了。以后王族、贝勒随之效仿,于腊月二十三祭灶,自此开始有官民在不同日子过小年的分别。

也就是“官三民四”这个说法的由来,因为当时的政治中心处于北方,慢慢的北方也就跟着一起在二十三过起了小年,而南方则继续维持着二十四号过小年的传统。

一到过年,免不了就要吃吃喝喝,大鱼大肉的下去,过完年回来免不了又要胖上几斤

今天就给大家讲一下长肉肉的问题吧。

现在生活条件好了,各种美食总是大街小巷的随处可见。说实话,想管住自己的嘴挺难的。一日三餐还不够,晚上还要再来个宵夜简直不要太舒服啊!

只是时间一长身上就多了一圈又一圈的肉肉,捏起来软乎乎的,虽然很舒服啦,但是看起来真的很挫啊!以前买的小裙子都要穿不下去了!

运动是不可能运动的!工作又忙,下班又累。也就只能试着节食一下来控制体重了。

然鹅~节食真的好累啊!很多人还是输给了自己的食欲。

这里就不得不提下人变胖的本质了!

人变胖是因为从外界摄取的能量超过了自己运动消耗的能量。那些多余的能量就被身体转化成了脂肪储存了起来。

其中提供能量最多的就是“脂肪”“糖分”,所以吃肉和甜食是最容易长肉的。

想要减肥,只有两个办法,一个是控制饮食。说实话,把你关小黑屋里,每天只给一个小面包。饿上半个月,瘦个五斤、十斤的绝对没什么问题。只是这样做不健康而已。

另一个方法就是运动了,只要运动量超过自己摄入的能量就好了。

but~懒啊!大家都懒啊!工作忙的要死,哪还有时间精力去运动呢?

所以各种减肥药,天然减肥食物就火起来了。

减肥药先不做评论,因为其大部分的原理,就是让人拉肚子。让食物没能完全消化吸收就排除体外

而说到天然减肥食品,就不得不提到蜂蜜了。

蜂蜜一直被冠以各种养生奇效比如“排毒”、“养颜”、“减肥”、“通便”、“入药”等。其他的先不说,从营养构成的角度来说,蜂蜜真的没法起到到减肥的作用啊!

蜂蜜是一种高热量、营养单一的食物。其中糖就占了百分之八十以上。主要是果糖和葡萄糖,另外还有百分之十以上的水。

因为蜂蜜里的果糖太多了,导致进入消化系统后难以消化,甚至有些果糖不耐受的人会引起轻微的腹泻

而且在正常的饮食中获取的能量,已经足够日常生活了。吃下去的蜂蜜全都会变成肉啊!

拘一把辛酸泪!

不说了!不说了!再说感觉要挨打了,今天就到这儿了。不管你是哪天过小年,在这儿都提前祝大家小年快乐!新年新气象!爱情事业双丰收!顺带减肥成功!

 
 

 

阅读全文

在线问医生更多

  • 周昌菊

    周昌菊

    湘雅妇产科教授

    专业特长:从事妇产科临床教学科研工作40余年,现属妇产科教研室的教授、主任医师、博士...

    会诊时间:周一、周六

    在线咨询电话咨询
  • 赵峥嵘

    赵峥嵘

    主治医师

    专业特长:计划生育疑难杂症的诊断、计划生育各项手术、高危人流、困难取环及妇科炎症...

    会诊时间:全天(需提前一天预约)

    在线咨询电话咨询
安贞医院24小时在线预约挂号30秒轻松完成"大牌"专家预约挂号
  • 就诊姓名:
  • 年龄
  • 手机号码:
  • 就诊时间:
  • 预约科室:
  • 情况概述: