关于孕期的忌口流传最广、最严重的一个就是孕妇不能吃螃蟹，否则会导致流产。

从中医的记载来说：

《随息居饮食谱》：蟹，多食发风，积冷，孕妇及中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。反荆芥，又忌与柿食，误犯则腹痛吐利。
《别录》：蟹爪主破胞堕胎。
《本草纲目》：蟹爪堕生胎，下死胎。

那么关于中医的经验说法到底科不科学呢？我们从下面三个方面来解释：

蟹从来就不是一种大众食材，大部分内陆地区的人，是没法将其当成餐桌上的常菜的。

即便内陆人到了沿海，当她有机会吃上几次蟹（当然也包括其他海鲜）。常常会因为海鲜的高蛋白致使肠胃无法很好的吸收而拉肚子。

这也就是中医上螃蟹“性寒”的一个解释，吃的少的忽然吃，很容易拉肚子。拉肚子的同时会引起宫缩，可能导致流产。

而从小就在海边长大的人就不会有这个问题，她们饮食结构一直都是是以海鲜为主，吃螃蟹并不会有什么不好的反应。

很多海鲜可以生吃，包括某些螃蟹。甚至于在某些烹饪方式中，为了保持海鲜的味道，都不会加工到非常熟的地步。

由于螃蟹生长的环境，无论是大闸蟹还是海生螃蟹，都含有弓形虫或者李斯特菌。未完全烹饪的蟹类，吃下去对身体总是不好的。

孕妈们很容易在孕期出现高血压的症状，而螃蟹属于高蛋白食物，对高血压患者不友好。

所以呢，孕期忌食螃蟹还是有点道理的。只有习惯了吃海鲜不会拉肚子、孕期将养得当，身体没问题的孕妈才适合吃完全烹饪熟的螃蟹。